¿Hay algo mejor que hacer ejercicio al aire libre con el mejor tiempo? El aire fresco y el sol refrescan el cuerpo y te dan energía extra. No hace falta mucho para un entrenamiento eficaz. En la mayoría de los casos, todos los grupos musculares pueden aprovecharse al máximo con un solo aparato al aire libre y tu propio peso. En este artículo, echamos un vistazo a algunos de nuestros productos favoritos al aire libre y le damos algunos consejos sobre lo que debe tener en cuenta al comprar equipos de entrenamiento al aire libre.

Versatilidad para un entrenamiento eficaz

Si no desea comprar varios aparatos de entrenamiento al aire libre para el jardín, asegúrese de que se trata de una combinación de diferentes máquinas que puedan utilizarse para diversos fines de entrenamiento. De este modo, no tendrá que limitarse a unos pocos ejercicios más adelante, sino que podrá variar cada uno de ellos.

Nuestros aparatos de fitness al aire libre de un vistazo

Barra de dominadas al aire libre - Street Workout

Nuestra barra de dominadas al aire libre es uno de nuestros aparatos de entrenamiento al aire libre más vendidos. Con una altura sobre el suelo de 205 centímetros y una anchura de 150 centímetros, tiene unas dimensiones generosas y ofrece una gran libertad de movimiento en todas las direcciones. Puede utilizarse para entrenar los músculos de la espalda, los brazos, el pecho y los abdominales. También es adecuada para todo tipo de entrenamiento. Se pueden realizar ejercicios de fuerza, resistencia y calistenia. Exactamente la base perfecta para un entrenamiento eficaz al aire libre.

Estabilidad y robustez

La máxima estabilidad debe ocupar siempre un lugar central. Si el equipo se tambalea durante el entrenamiento o, en el peor de los casos, incluso se cae, es fácil que se produzcan lesiones. Por lo tanto, en general sólo recomendamos comprar equipos de entrenamiento al aire libre con una estructura de hormigón. Esto garantiza que el equipo permanezca inmóvil, incluso durante movimientos enérgicos.

Resistencia a la intemperie para un uso duradero

Los aparatos están expuestos constantemente a diversas condiciones meteorológicas. Si no hay protección o ésta es insuficiente, puede oxidarse rápidamente, por lo que recomendamos equipos con recubrimiento en polvo como los nuestros. También puede aumentar la longevidad de los equipos de entrenamiento utilizando cubiertas protectoras en invierno.

Equipamiento con barras y espaldera para entrenar al aire libre

La barra de dominadas para exteriores con estación de inmersión y soporte para saco de boxeo le ofrece todas las ventajas de una barra de dominadas para exteriores. Además de la barra de dominadas, también hay una estación de inmersión que se puede utilizar para el entrenamiento de pecho, abdominales y tríceps.

Barras fijas + barra para dominadas para el jardín

Esta barra de dominadas incluye una barra. Con una combinación de pull-ups y dips, puede fortalecer los músculos de todo el cuerpo. La principal ventaja es que no necesita ningún equipo adicional. Con este aparato se pueden entrenar todos los grupos musculares. Puede elegir la distancia entre las dos guías como desee y adaptar el aparato perfectamente a sus necesidades y al ejercicio en cuestión. Las barras paralelas también son ideales para ejercicios de estiramiento y gimnasia.

Equipo de entrenamiento fijo para el jardín con barras para dominadas monkey + barra paralelas

Además de las versátiles opciones de entrenamiento de la barra de dominadas y la barra, este equipamiento al aire libre cuenta con otra barra de dominadas especial: ¡la llamada monkey bar! Con dos pares de agarres, ofrece más opciones para diferentes posiciones de las manos. Esto le permite fortalecer la espalda, el pecho, los brazos y el abdomen.

Pida ahora su equipo de fitness al aire libre directamente al fabricante y equípese de forma óptima para la próxima temporada de entrenamiento al aire libre. Por supuesto sin gastos de envío y 30 días de derecho de devolución en todos los artículos.