C'è qualcosa di meglio che allenarsi all'aperto con il bel tempo? L'aria fresca e il sole rinfrescano il corpo e danno energia. Non serve molto per un allenamento efficace. Nella maggior parte dei casi, tutti i gruppi muscolari possono essere sfruttati appieno con un solo attrezzo per l'outdoor e il proprio peso. In questo articolo diamo un'occhiata ad alcuni dei nostri prodotti preferiti per l'outdoor e vi diamo alcuni consigli su cosa dovete cercare quando acquistate un'attrezzatura per l'allenamento all'aperto.

Versatilità per una formazione efficace

Se non volete acquistare diversi attrezzi per l'allenamento all'aperto per il giardino, assicuratevi che l'attrezzatura sia una combinazione di macchine diverse che possano essere utilizzate per vari scopi di allenamento. In questo modo non dovrete limitarvi a pochi esercizi, ma potrete variare ogni esercizio.

Le nostre attrezzature per il fitness outdoor in sintesi

Barra per le trazioni all'aperto - Street Workout

La nostra barra per l'outdoor è uno dei dispositivi più venduti per l'allenamento all'aperto. Con un'altezza da terra di 205 centimetri e una larghezza di 150 centimetri, ha dimensioni generose e offre ampia libertà di movimento in tutte le direzioni. Può essere utilizzato per allenare i muscoli della schiena, delle braccia, del torace e degli addominali. È inoltre adatto a tutti i tipi di allenamento. Sono possibili esercizi di forza, resistenza e calisthenics. È la base perfetta per un efficace allenamento all'aperto.

Focus su stabilità e robustezza

La massima stabilità deve essere sempre al centro dell'attenzione. Se l'attrezzatura traballa durante l'allenamento o, nel peggiore dei casi, cade, è facile che si verifichino lesioni. Per questo motivo, in generale, consigliamo di acquistare solo attrezzature per l'outdoor con un telaio fissato nel cemento. In questo modo si garantisce che l'attrezzatura rimanga ferma, anche durante i movimenti più vigorosi.

Resistenza agli agenti atmosferici per un uso duraturo

Gli apparecchi sono costantemente esposti a varie condizioni atmosferiche. Se la protezione è assente o insufficiente, la ruggine può manifestarsi rapidamente: per questo consigliamo di utilizzare attrezzature verniciate a polvere come le nostre. È inoltre possibile aumentare la longevità delle attrezzature di allenamento utilizzando coperture protettive in inverno.

Palestra Da Esterno Con Parallele E Spalliera

La barra per pull-up outdoor con stazione per dip e supporto per sacco da boxe offre tutti i vantaggi di una barra per pull-up outdoor. Oltre alla barra per le trazioni, è presente anche una stazione per le immersioni che può essere utilizzata per allenare i pettorali, gli addominali e i tricipiti.

Barra Per Trazioni Da Giardino + Barre Parallele

Questa barra per le trazioni include una barra. Grazie alla combinazione di trazioni e dip, è possibile rafforzare i muscoli di tutto il corpo. Il vantaggio principale è che non sono necessarie altre attrezzature. Con questo dispositivo è possibile allenare tutti i gruppi muscolari. Potete scegliere la distanza tra le due guide a vostro piacimento e adattare perfettamente il dispositivo alle vostre esigenze e all'esercizio in questione. Le parallele sono ideali anche per gli esercizi di stretching e di ginnastica.

Stazione Fitness Da Giardino Con Monkey Pull-Up Bar + Barre Parallele

Oltre alle versatili opzioni di allenamento della barra per trazioni e della sbarra, questo Outdoor dispone di un'altra speciale barra per trazioni: la cosiddetta monkey bar! Con due coppie di impugnature, offre più opzioni per diverse posizioni delle mani. Ciò consente di rafforzare la schiena, il petto, le braccia e l'addome.

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