De zomer is in aantocht en het verlangen om binnen te trainen neemt af. Maak je geen zorgen over muffe geurtjes in je fitnessruimte. Maak je geen zorgen over muffe geurtjes in je sportschool en profiteer tegelijkertijd van de prachtige zon. Wij maken het je gemakkelijk: met ons krachtstation voor buiten verplaats je je krachttraining eenvoudig naar je eigen tuin. Je krijgt niet alleen wat beweging, maar je hele gezin zal er ook van profiteren en plezier hebben.

Veelzijdige trainingsmogelijkheden met Outdoor Calisthenics

Vandaag stellen we een van onze populaire outdoor toestellenreeksen aan je voor: Onze Outdoor Calisthenics toestellen Met Klimrek En Horizontale Ladder bieden je een breed scala aan trainingsmogelijkheden voor kracht- en flexibiliteitstraining voor alle generaties. Afhankelijk van hoeveel ruimte je beschikbaar hebt, vind je verschillende versies van onze fitnessapparaten voor buiten.

Met slechts 2 vierkante meter beschikbare ruimte kun je buiten trainen. Bijvoorbeeld met een mobiele optrekstang en een dipstang. Het voordeel hiervan is dat je het station tegelijkertijd kunt gebruiken voor binnentraining in de winter en buitentraining in de zomer zonder dat je een vaste installatie nodig hebt.

Beveiliging en installatie van buitenstations

Als dit alleen niet genoeg is en je hebt meer ruimte beschikbaar, dan kun je je toevlucht nemen tot vast geïnstalleerde stations die altijd in je tuin staan, of het nu in de zomer of in de winter is. Omdat vaste buitenstations voor je veiligheid in de grond verankerd moeten worden, moet je ze altijd gebruiken op gazons of percelen die zo vlak mogelijk zijn. Om je fitnessruimte in de tuin extra te beschermen en/of er mooier uit te laten zien, kun je houtkrullen of valmatten voor buiten gebruiken, die verkrijgbaar zijn in bouwmarkten.

Afhankelijk van het trainingsapparaat dat je kiest, moet je een of twee helpers organiseren om je te helpen bij het opzetten en uitlijnen. Als je voor dit type steiger kiest, kun je je krachttraining altijd jarenlang in de zomermodus uitvoeren, want hij is gemaakt van robuust, gepoedercoat staal. Om deze lange levensduur te ondersteunen, kun je je steiger in de vrieskou en natte wintermaanden afdekken met een beschermfolie voor buiten, die online of bij plaatselijke bouwmarkten verkrijgbaar is.

Je zult de veelzijdigheid van deze gewichtsstations snel waarderen als niets je training in de weg staat. Het Outdoor Calisthenics toestel Met Klimrek En Horizontale Ladder biedt een breed scala aan oefeningen. In totaal is er een dipstation, een optrekstang, een wandrekstang en een hangladder zodat je je hele lichaam kunt trainen en uitdagen. Bij de levering is een apparaat inbegrepen waarmee je bijvoorbeeld een bokszak of TRX-banden aan de optrekstang kunt bevestigen. Deze banden worden echter niet meegeleverd. Dit zorgt ervoor dat je je nooit hoeft te vervelen tijdens de training.

Voordelen van buitentraining

Je kunt ongestoord en zonder risico op blessures pull-ups doen door deze haak in een paar eenvoudige stappen op en af te zetten. Veel enthousiaste sporters zijn van mening dat training in de buitenlucht een geweldige aanvulling is op bodybuilding in een fitnesscentrum of thuisgymnastiek. Door de ideale zuurstoftoevoer in de buitenlucht kun je nog betere trainingsresultaten behalen.

Ervaar traditionele oefeningen op een nieuwe manier

Op een wand klimmen is een van de oudste oefeningen en voegt plezier en afwisseling toe aan je trainingsplan. In eerdere artikelen hebben we je al laten kennismaken met calisthenics, training met eigen gewichten. Deze outdooruitrusting met een hangend frame biedt je hiervoor de ideale omstandigheden. Voor kinderen zijn hangladders, wandrekken en parallelrekken ook geschikt om te trainen en te spelen, maar onder toezicht en op eigen risico.

Start je outdoor trainingsprogramma bij ons en train voortaan in je eigen tuin.